感觉很压抑，整个人要疯了

健康咨询描述： 感觉很压抑，整个人要疯了，人一直处于紧绷状态，很累，活的很累

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-09 11:15:29
      根据咨询者的描述，目前存在一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个人的人格特征有关。建议调整心态，多与人沟通，增强自信，提高应对问题的能力，严重的需要心理治疗和药物治疗。