总觉得别人在看我，在议论我

健康咨询描述： 总觉得别人在看我，在议论我。我就很紧张，不自在

专业回复

晏良美 连云港市东方医院核电现场卫生所   副主任护师 2018-02-09 08:08:50
      病情分析：
      你的情况持久的心情低落考虑是忧郁症的情况,后期会导致躯体症状产生
      指导意见：
      建议做好自身调节，保持积极乐观心态，严重者需要专业心里辅导药物可以服用托莫西丁，文法拉辛等
      

李明艳2 医师 2018-02-09 08:22:06
      病情分析：
      你好。根据你提供的总觉得别人注意自己，议论自己。很紧张。不自在。
      指导意见：
      你好。根据你提供的不适症状。可以去医院接受心理辅导。必要时口服药物。均衡营养，合理膳食。
      

王金磊 首都医科大学附属北京康复医院   医师 2018-02-09 08:23:58
      患者系年轻男性，出现了自我认为别人议论的临床表现，根据你的问题，建议你能够调整自己的心态，减少迫害的想法，不适随诊，注意观察。
      
      以上是对“总觉得别人在看我，在议论我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

侯艳雪 护师 2018-02-09 09:16:20
      病情分析：
      你好！根据你所描述的这种情况来看，应该和你的精神过于紧张有关系的。
      指导意见：
      建议平时还是尽量放松心情，分散注意力，把精力放在喜欢的事情来做，也是可以服用安神口服液来看看效果的。