腹胀便秘失眠老是不消化不良

健康咨询描述： 腹胀便秘失眠老是不消化不良，所以我请求各位大神能不能教教我怎么办？谢谢

专业回复

朱月永 福建医科大学附属第一医院   主任医师 2023-03-28 16:20:51
      就是因为消化不良，所以平时要注意饮食方面清淡，不要暴饮暴食，可以吃点马丁啉，平时可以多吃点绿叶蔬菜水果或者香蕉，可以润肠通便。就可以改变消化不良和便秘的症状。