上腹胀，消化不良，便秘

健康咨询描述： 1.消化不良便秘2.上腹胀，屁多，有时候还会想呕酸的感觉病因:可能是长时间坐着没运动，暴饮暴食

专业回复

朱月永 福建医科大学附属第一医院   主任医师 2022-12-30 16:19:44
      上腹胀消化不良，便秘这种情况可以吃点益生菌冻干粉调理肠道菌群，没有副作用，并且平时要适当的多运动，多吃蔬菜水果，多喝水，多吃含有粗纤维的食物，保持大便通畅，症状会逐渐缓解的。