16岁女生贫血吃什么好呢

健康咨询描述： 16岁女生贫血吃什么好呢？脸上不红润，也不是常常运动，胸也很小，这是怎么了？

专业回复

朱晓军 三明市第一医院   副主任医师 2018-01-27 19:06:58
      指导意见：
      如果是轻微的贫血，可以多吃红枣、红皮花生、猪肝、鸡血、牛奶、鸡蛋，注意饮食规律，通过饮食调节，如果是中度贫血，与月经过多等原因有关的，可以服用健脾生血颗粒。
      

徐志强 锦州市中心医院   副主任医师 2018-01-27 19:07:49
      你好，很高兴能够为你解答！根据你所描述的情况。如果贫血，建议你可以吃一些菠菜。茄子，中学等补血的食品，而且一定要多活动，血液循环好了脸上自然红润
      

李春 医师 2018-01-27 19:03:18
      病情分析：
      你好，16岁胸部还是有可能再发育的，过多的关注自己就会挑毛病，放松心情。这种情况应当进一步查一查是什么原因引起的贫血。
      指导意见：
      建议佩戴松紧适宜的文胸，下垂的话，注意挑选带钢圈的。常见的贫血有可能属于缺铁性贫血，应当先治疗引起贫血的原因，再多吃一些蛋白质丰富和含铁多的食物和补充铁剂。
      
      以上是对“16岁女生贫血吃什么好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！