请问早上空腹喝柠檬蜂蜜水好还是早餐后喝柠檬蜂蜜水好

健康咨询描述： 请问早上空腹喝柠檬蜂蜜水好还是早餐后喝柠檬蜂蜜水好？晚上喝柠檬蜂蜜水好嘛？

专业回复

张媛媛 北京大学人民医院   副主任医师 2022-09-27 22:17:00
      一般情况下有这么一种说法就是早盐晚蜜。清晨起床后可以喝一杯淡盐水。晚上睡觉前可以喝一杯蜂蜜水。所以说柠檬蜂蜜水可以在睡前喝。但是不要喝的太多。