说话前总是紧张然后导致结巴怎么办

健康咨询描述： 说话前总是紧张然后导致结巴怎么办？本人男27岁，有个毛病说话前很紧张，紧张就是说话时怕结巴，然后说话吞吞吐吐断断停停的。 怎么改掉这个毛病，说话前就是紧张。

专业回复

刘玲 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 2018-01-21 21:59:18
      病情分析：
      你好，你叙述的这种情况一般是大多数人精神紧张容易出现的现象。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述，建议你可以注意锻炼，尽量放松心情，一般会逐渐缓解这种情况的
      

徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 2018-01-21 22:09:34
      指导意见：
      从以上的情况分析，表现为讲话之前容易紧张不安，伴随有结巴的表现，个人分析需要考虑可能为特定的焦虑障碍，可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，接受常规心理测评检查，必要时可接受定期心理治疗
      

张莉 副主任医师 2018-01-21 22:09:55
      您好，对于您这种情况，应该是心理性疾病，不是身体疾病，说话的时候不要紧张，要有自信，可以和自己亲近的朋友，亲人联系，最主要的是调节好心态。祝您早日康复！
      
      以上是对“说话前总是紧张然后导致结巴怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！