经常晚上睡觉睡觉小腿酸胀难以入睡

健康咨询描述： 经常晚上睡觉睡觉小腿酸胀难以入睡，把脚垫高会缓解一点 年龄28男，从事互联网行业，日均久坐12小时以上，少量体力运动。小腿肌肉很紧。 我腿经常感觉很酸，晚上睡觉腿更是感觉很酸，怎么放也不舒服，白天如果稍微多走点路，更是感觉乏力和酸痛。还有房事后也特别酸胀难受，已经持续有几年，体检检查发现尿酸有点高，好像有400多。 求各位神医给点意见，看是不是肾虚或是尿酸高或其它原因?拜谢

专业回复

李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 2018-01-18 14:19:26
      病情分析：
      根据你的这种情况，那么这个应该考虑还是一个身体虚弱导致的？
      指导意见：
      建议你多锻炼身体，饮食要规律，性生活一定要平衡，不要太频繁，多了肯定会不舒服
      

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2018-06-12 20:53:39
      引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动，或者晚间睡眠不足。肌肉无氧代谢增加，可引起酸痛。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。
      

孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 2018-01-18 14:20:25
      病情分析：
      你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的小腿酸胀。
      指导意见：
      建议你近期最好去医院拍个腰椎间盘CT看看，如果确诊是腰椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。
      
      以上是对“经常晚上睡觉睡觉小腿酸胀难以入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

纪洪彬 朝阳县二十家子镇中心卫生院   医师 2018-01-18 14:26:29
      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，尿酸增高会导致肢体酸痛。
      指导意见：
      你好，尿酸增高一定要忌口，忌海鲜和啤酒。同时要多多锻炼身体，多喝白开水。
      

李迪 济南市中西医结合医院   医师 2018-01-18 14:27:12
      病情分析：
      小腿酸胀多因缺乏锻炼，过于劳累等，属于中医肾虚，气滞血瘀等范畴
      指导意见：
      腿部注意休息保暖，适量运动锻炼，避免熬夜劳累，清淡饮食为主，睡前泡脚等，并可以根据具体症状选择使用中药调理治疗
      

冯淑芳 河间宣德医院   副主任医师 2018-01-18 14:59:03
      病情分析：
      你好？经常晚上睡觉感觉小腿酸胀，怎样放都不舒服，体检发现尿酸增高
      指导意见：
      根据你的叙述及出现的症状，考虑下肢活动少，血液循环不好，尿酸高，都可以引起小腿酸胀，如果伴有小腿肿胀疼痛，是否有痛风的可能，建议经常适当体育锻炼，主要饮食，不能吃动物内脏