屁股大，穿裤子太丑了

健康咨询描述： 屁股大，穿裤子太丑了，都不敢穿了，怎样才能瘦下来，对于我来说是个大问题

专业回复

李博 锦州市中心医院   主治医师 2017-12-29 14:37:00
      病情分析：
      要想瘦臀最好采取运动的方法，如蹬自行车.跑步.健身运动等。
      指导意见：
      平时保持心态乐观积极，饮食营养均衡，多吃粗粮.蔬菜和水果，运动是最神奇的药剂，只要坚持，一定能成功。
      

韩莎莎 东营市人民医院   主治医师 2017-12-29 14:46:22
      你好，如果你想塑形的话，最好还是通过运动的方式，可以跑步游泳，练瑜伽，同时那也可以作一下提拉运动，骑自行车。平时最好不要吃一些油炸食品。
      

田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 2017-12-29 14:48:02
      你好，可以理解你的心情，屁股大的话穿裙子比较好看。如果减肥的话，少吃食物，吃清淡的东西，多运动。避免久坐。必要的时候也可以考虑臀部减肥，比如拔罐等等
      
      以上是对“屁股大，穿裤子太丑了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！