我睡觉怎么不做梦呢?我想天天晚上睡觉都做梦

  男 | 37岁 2017-12-18 06:48:11 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好我睡觉怎么不做梦呢?我想天天晚上睡觉都做梦。有什么药可以吃了天天都做梦吗?

专业回复

柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 2017-12-18 06:49:22
      病情分析:
      你好,睡觉不做梦,证明你的睡眠质量好,你为什么想天天做梦啊,这样会影响休息的。
      指导意见:
      我建议你要尊重自己的心态,有时候你总做梦的话,肯定会导致你休息不好,第二天精神状态疲惫,从而影响工作质量。
      


卢明新 固始县精神病医院   医师 2017-12-18 06:55:23
      你好,我们每个人睡觉都会做梦的,总是大脑的一种正常的生理和心理现象,只是梦醒以后,我们对梦的感知有强与弱的区别,建议你平常心去面对,也不要刻意的面对梦境,注意劳逸结合,养成健康的生活方式,祝你健康快乐!
      


崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 2017-12-18 06:57:32
      你好,做梦是人在睡眠时,有一部分脑细胞没有休息形成的,人,每晚都是做梦的,但是在深睡眠阶段,做梦是记不住的,也就是说,你做梦了,但是没有记住,记住的梦都是浅睡眠阶段的,如果梦多,也会影响睡眠质量的,所以接受不做梦的状态
      
      以上是对“我睡觉怎么不做梦呢?我想天天晚上睡觉都做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


张艳 新泰市新甫街道社区卫生服务中心   医师 2017-12-18 06:52:03
      病情分析:
      你好,根据你的描述来看,睡觉不做梦说明睡眠质量比较好,俗话说日有所思夜有所梦。
      指导意见:
      目前的情况建议,也有说法称不做梦的人并非真的不做梦,只是记忆不深刻,本身记忆力不太好的人记不住梦的内容。