本人是it上班族,由于长时间的伏案工作

  男 | 25岁 2017-11-28 17:13:47 7人回复 来自

健康咨询描述: 本人是it上班族,由于长时间的伏案工作,最近感觉腰的最底下,脊椎两侧和中间疼的厉害,请问是什么原因造成的

专业回复

戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 2017-11-28 17:55:07
      指导意见:
      注射狂犬病疫苗。
      你的这种情况可能是由于腰骶臀部慢性软组织劳损引起的,可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站,一定要多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      


闫建忠 医师 2017-11-28 17:15:14
      病情分析:
      这种情况一般属于腰肌劳损引起的,但如伴有腰痛向大腿后侧,小腿外侧放射痛则可能属于腰椎间盘突出引起的,
      指导意见:
      ·建议检查一下血常规,血沉,局部超声检查,腰椎磁共振等明确病因,然后根据病情选择合适治疗方案。
      


梁晓宁 盂县中医医院   医师 2017-11-28 17:15:17
      病情分析:
      你好,长时间久坐工作,腰肌劳损是最常见的,再严重就是腰椎间盘突出
      指导意见:
      所以你去拍个腰椎CT看看,平时注意不要久坐,要适当活动,不要太劳累,劳逸结合。
      
      以上是对“本人是it上班族,由于长时间的伏案工作”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


王界瑛 医师 2017-11-28 17:15:41
      病情分析:
      你好,根据你的情况,多考虑腰椎间盘脱出症所致的,应积极控制病情。
      指导意见:
      建议多注意休息,避免劳累受凉,注意保暖,睡平板床,做腰椎MRI,可给予理疗及活血止痛胶囊及甲钴胺片服用,望早日康复。
      


王赞彩 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 2017-11-28 17:18:13
      病情分析:
      你好,根据你的描述。你这是由于长时间的第一个姿势和坐姿不正确引起的疼痛。
      指导意见:
      建议要保持正确的坐立姿势,同时不要做的太久,适当的可以缓解一下。最好去医院进行检查,明确诊断后再进行治疗。
      


胡俊路 主治医师 2017-11-28 17:19:48
      病情分析:
      你好,根据你的描述,你这应该是腰肌劳损或者腰肌纤维炎!
      指导意见:
      这个原因跟你的工作有直接的关系,肌肉长时间保持一个姿势会导致痉挛,严重时会出现缺血缺氧,所以就会导致疼痛,需要改变工作方式!
      


张颖 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主管护师 2017-11-28 17:20:58
      病情分析:
      应该是长期坐姿不良导致的腰椎及肌肉的损伤。建议你去医院拍个片子或者做个腰椎的CT看看。
      指导意见:
      看情况像是腰椎间盘突出或腰肌劳损。平时注意锻炼身体,不要长期保持一种姿势。劳逸结合。
      
      以上是对“本人是it上班族,由于长时间的伏案工作”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!