很焦虑怎么办？

健康咨询描述： 老是怕老公背叛我，很痛苦，如何办，看不见他，就胡思乱想，想着他是不是外面找女人，就一直打电话，他也很苦恼，没办法正常的生活和工作。

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-09-28 08:53:09
      你好，你这属于个人的安全感不够，总怀疑身边的人和外界对你会产生威胁的。安全感的建立在，原生家庭内婴幼儿时期。在婴幼儿时期，如果妈妈给你足够的关注，不停的看着你的小眼睛，给你足够的关心，也就会相信这个世界上安全的，别人对你是很友好的。建议你去找一个心理咨询系统的调节或者进行精神分析。