睡醒后全身酸软无力，不想动

健康咨询描述： 睡醒后全身酸软无力，不想动，是什么原因，又该怎么办吃些什么呢？

专业回复

范怀朝 莘县第三人民医院   主治医师 2017-11-12 21:10:31
      病情分析：
      你好，睡醒后全身酸软无力，不想动考虑是睡眠质量不好所致。
      指导意见：
      你的情况应该是睡眠质量不好所致的，可以吃点谷维素等调节植物神经，改善睡眠。在睡觉前半小时喝杯加蜂蜜的温牛奶，不要熬夜。
      

陆玲玲 滁州市中西医结合医院   主治医师 2018-07-12 06:41:57
      您好，您这种情况应该是睡眠质量不高，睡眠障碍，应该平时尽量少吃油腻油炸，适当加强体育运动，来看看能不能改善睡眠质量，必要时用点中成药调整