百颐年的那个魔芋粉真的能减肥吗

健康咨询描述： 百颐年的那个魔芋粉真的能减肥吗？我就是属于那种喝口水就胖的人。我还想知道我这个年龄控制食量，对身体有没有伤害。

专业回复

周于凡 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 2018-06-11 12:27:00
      你好，根据你的描述建议具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、减肥、通便、开胃等多种功能。3还有减肥健美的功效，魔芋中含有的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力，有超过任意一种植物胶的粘韧度，可以填充肠胃，消除饥饿，热量很低，食用克控制体重，达到减肥健美的目的。
      

陈婷 山西省心血管病医院   主治医师 2017-10-28 23:01:37
      病情分析：
      你好！对于您目前的年龄看，想要减肥需要进行科学的减肥方式
      指导意见：
      。建议您每天保持适当的运动，控制饭量，在原来的80%，晚餐的时候，可以适当的再减一些量。
      

吴磊磊 崇仁县人民医院   护师 2017-10-28 23:36:00
      病情分析：
      魔芋粉,减肥作用不大,真的好想瘦下来的话建议,科学,健康的方法是控制饮食数量
      指导意见：
      减肥实际上饮食数量小于消耗的热量,就会减肥.相反,饮食数量多于消耗的热量,就会增加体重
      
      以上是对“百颐年的那个魔芋粉真的能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈小琴 医师 2017-10-28 23:48:14
      病情分析：
      你好，你现在16岁，请问你体重多少？你平时，
      吃饭量大吗？会不会吃其他零食？会不会吃夜宵？会不会吃高热量的食物？
      指导意见：
      你好，首先你要先算一下体重指数，再来判断你到底有没有肥胖。控制饮食是减肥的一种方式。但也要看你进食量多少，如果你进食量本来就不多，就不需要控制饮食，因为这样子会减少你营养的，会影响你的生长发育。锻炼是减肥的一种很好方式。
      

李波 副主任医师 2017-10-29 05:19:59
      病情分析：
      您好，根据您的病情描述。如果，你没有说错的话，对于16岁的女孩儿，尽量不要严格控制饮食来减肥。
      指导意见：
      听说魔芋粉可以减肥，但是没有具体的事例能证明。建议您最好均衡营养，晚餐可以少吃点儿，多锻炼身体，尽量不要过分节食。以免影响身体发育，影响健康。
      

陈玉锋 正定县妇幼保健院   医师 2017-10-29 06:38:58
      病情分析：
      你好，根据你描述的体型偏胖与遗传及自己活动少有很大关系的。
      指导意见：
      建议你多参加运动锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，不要使用设备或药物减肥。
      

王希玲 主管护师 2017-10-29 06:56:52
      病情分析：
      你好，这位朋友，你才16岁，不要用药物减肥的，会影响你的身体健康的。
      指导意见：
      建议你平时要养成良好的生活习惯，均衡膳食营养，多进行身体锻炼，增强机体的免疫力。
      
      以上是对“百颐年的那个魔芋粉真的能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！