百颐年的那个魔芋粉真的能减肥吗
女 | 16岁 2017-10-28 22:05:45 7人回复 来自健康咨询描述: 百颐年的那个魔芋粉真的能减肥吗?我就是属于那种喝口水就胖的人。我还想知道我这个年龄控制食量,对身体有没有伤害。
专业回复
周于凡 江西省抚州市第一人民医院 主任医师
2018-06-11 12:27:00 你好,根据你的描述建议具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、减肥、通便、开胃等多种功能。3还有减肥健美的功效,魔芋中含有的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力,有超过任意一种植物胶的粘韧度,可以填充肠胃,消除饥饿,热量很低,食用克控制体重,达到减肥健美的目的。
陈婷 山西省心血管病医院 主治医师
2017-10-28 23:01:37 病情分析:
你好!对于您目前的年龄看,想要减肥需要进行科学的减肥方式
指导意见:
。建议您每天保持适当的运动,控制饭量,在原来的80%,晚餐的时候,可以适当的再减一些量。
吴磊磊 崇仁县人民医院 护师
2017-10-28 23:36:00 病情分析:
魔芋粉,减肥作用不大,真的好想瘦下来的话建议,科学,健康的方法是控制饮食数量
指导意见:
减肥实际上饮食数量小于消耗的热量,就会减肥.相反,饮食数量多于消耗的热量,就会增加体重
以上是对“百颐年的那个魔芋粉真的能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
陈小琴 医师
2017-10-28 23:48:14 病情分析:
你好,你现在16岁,请问你体重多少?你平时,
吃饭量大吗?会不会吃其他零食?会不会吃夜宵?会不会吃高热量的食物?
指导意见:
你好,首先你要先算一下体重指数,再来判断你到底有没有肥胖。控制饮食是减肥的一种方式。但也要看你进食量多少,如果你进食量本来就不多,就不需要控制饮食,因为这样子会减少你营养的,会影响你的生长发育。锻炼是减肥的一种很好方式。
李波 副主任医师
2017-10-29 05:19:59 病情分析:
您好,根据您的病情描述。如果,你没有说错的话,对于16岁的女孩儿,尽量不要严格控制饮食来减肥。
指导意见:
听说魔芋粉可以减肥,但是没有具体的事例能证明。建议您最好均衡营养,晚餐可以少吃点儿,多锻炼身体,尽量不要过分节食。以免影响身体发育,影响健康。
陈玉锋 正定县妇幼保健院 医师
2017-10-29 06:38:58 病情分析:
你好,根据你描述的体型偏胖与遗传及自己活动少有很大关系的。
指导意见:
建议你多参加运动锻炼,多吃新鲜蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,不要使用设备或药物减肥。
王希玲 主管护师
2017-10-29 06:56:52 病情分析:
你好,这位朋友,你才16岁,不要用药物减肥的,会影响你的身体健康的。
指导意见:
建议你平时要养成良好的生活习惯,均衡膳食营养,多进行身体锻炼,增强机体的免疫力。
以上是对“百颐年的那个魔芋粉真的能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!