经常坐着工作，不锻炼
男 | 30岁 2017-10-28 08:47:05 10人回复 来自健康咨询描述： 经常坐着工作，不锻炼，十几年便秘，有内痔疮，做过两次血栓手术，小腹胀，又便意去了拉不下，吃苹果会好一点，不吃了又不好了，大便不成型，拉不下，有时四五天才能拉的出来，一天七八此没有一次能正常，该吃什么药，哪种食物保健品比较好，两年前做过肠镜，肠道好像被镜头碰伤有小血点，该吃什么药
专业回复
于健 易县妇幼保健院 副主任医师
2017-10-28 08:56:23 病情分析：
你好，根据以上提供的情况，建议你去正规医院的肛肠外科检查诊治。
指导意见：
建议你平时忌食辛辣，多摄入粗纤维食物，每天温水坐浴半小时，肛入马应龙痔疮膏，口服麻仁滋脾丸。
唐娟 淄博震中中医院 护师
2017-10-28 08:57:18 病情分析：
您好患者朋友，根据您的描述，您是内痔引起一系列症状，需要积极口服药物调理。
指导意见：
您好患者朋友，根据您的描述，建议注意休息保暖，饮食清淡，配合口服槐角丸治疗。
于海庆 主治医师
2017-10-28 09:00:35 病情分析：
你好，很高兴能够为你解答，根据你提供的这种情况来看，你的便秘和内痔需要治疗一下。
指导意见：
建议你平时注意休息，忌食辛辣食物，多吃水果，蔬菜，保持大便通畅，养成按时排便的好习惯。大便干燥时可以口服麻仁润肠丸或者大黄清胃丸进行治疗。保持局部清洁，可用五千分之一高锰酸钾溶液清洗或者坐浴，肛门内使用马应龙痔疮栓，希望我的回答能够对你有所帮助，祝你早日康复！
以上是对“经常坐着工作，不锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵玉秋 朝阳县羊山镇中心卫生院 主管护师
2017-10-28 09:03:26 病情分析：
你好！根据您的病情描述，你有可能是因为大便干燥而引起的排便困难。
指导意见：
您好，建议你用饮食方法来调节，多吃粗粮蔬菜水果。少吃油炸辛辣食物。如苹果，香蕉，地瓜，白菜，韭菜，芹菜等。多做饭后运动。
韩连花 四级检验师
2017-10-28 09:04:36 病情分析：
根据你的描述的情况，考虑应该是痔疮引起的症状。可以使用高锰酸钾坐浴，外用马应龙痔疮膏。
指导意见：
建议你可以用药的同时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水。
李波 副主任医师
2017-10-28 09:06:41 病情分析：
您好，根据您的病情描述。在这些这些健康问题都是由于不愿意运动引起的。
指导意见：
建议您注意休息，劳逸结合，坐着工作一个小时要起来活动活动，每天积极锻炼身体。早晚按摩腹部，促进肠道蠕动。积极控制和预防便秘的发生。祝您早日康复。
孙传利 二级公共营养师
2017-10-28 09:07:44 病情分析：
或者可以吃一些益生元调理一下肠胃，改善肠道的菌群，促进有益菌的繁殖，促进肠道的健康
指导意见：
你可以做做腹部的按摩，就是双手叠加放在腹部，以肚脐为中心，先顺时针后逆时针的去转动按摩
以上是对“经常坐着工作，不锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
kwwfr 四级检验师
2017-10-28 09:07:53 病情分析：
你好，根据你说的这种情况，应该跟你的平时的工作性质，以及以饮食作息不规律有关系。
指导意见：
这种情况，建议你可以坚持服用一段时间的补脾益肠丸，大便干燥的话可以吃点槐角丸。也可以找中医号号脉，服用一段时间的中药来调理一下，而且最主要是要改变一下自己的，工作和饮食作息习惯。
吴柱存 莘县中心医院 副主任医师
2017-10-28 09:08:26 病情分析：
你好，根据你的描述，排便不规律，大便软不成形，初步考虑和你的饮食有关系，和胃肠蠕动，胃肠功能有关系？和痔疮没大关系的！
指导意见：
建议你多吃蔬菜水果粗纤维的食物，首先饮食要规律！多吃苹果梨火龙果等，有助于排便，最好每天排便！必要时口服促胃肠蠕动的药物，配合调理肠功能的药物。伊托必利，普芦卡必利，整肠生，双歧杆菌等！
康香梅 副主任医师
2017-10-28 09:09:30 病情分析：
您好，根据您描述的症状，是便秘，大便不成形，中医方面考虑肠道湿热，或者气虚，湿邪困脾。
指导意见：
可以服用健脾利湿的中药进行治疗，成药有参苓白术散，平胃散，补中益气丸，也可以看中医，根据您的具体病情开中药，煎汤服用，忌食辛辣油腻，多运动。