每天晚上都做梦，但是还记不住

健康咨询描述： 每天晚上都做梦，但是还记不住，还有一点头疼是怎么回事，谢谢你的回答

专业回复

林燕 四川省人民医院   副主任医师 2022-09-27 18:41:24
      病情分析：
      做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
      指导意见：
      建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情