内心焦虑不安的难受

健康咨询描述： 为什么我总是感到焦虑不安，而且内心总会害怕，而且睡觉怎么睡都不舒服，睡着后半夜也会浑身难受的醒过来，之后要快天亮才能在睡着，早上醒来也总会被内心的困扰弄醒

专业回复

朱文颖 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2017-10-13 11:29:49
      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，考虑可能为不良情绪刺激引起的焦虑症状。
      指导意见：
      你好！建议可以心理咨询。可以口服黛力新，谷维素，逍遥丸等调节神经。多想想开心快乐的事。
      

臧玲 二级心理咨询师 2017-10-13 11:30:41
      焦虑情绪是一种恶性循环，越焦虑就会越让你去注意引发焦虑情绪的事件，从而导致胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。建议你放松心情，转移注意力，比如运动、看电影、听音乐等等。
      

窦新宇 山西中医药大学附属医院   医师 2017-10-13 11:31:31
      病情分析：
      您好，根据您的描述，从症状上看一般多考虑跟您自身情绪因素有关系
      指导意见：
      建议您去医院就诊，结合您的症状以及舌苔脉象等进一步综合辩证分析，然后用中药调理，平时尽量放松
      
      以上是对“内心焦虑不安的难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭雅新 辛集市社保医院   二级心理咨询师 2017-10-13 11:31:59
      不知道您这种情况持续有多长时间了，还有没有其他伴随症状，从你的描述看，你确实是有一些焦虑，最近是遇到什么事情了吗？建议你多做自我反思，努力的直面自己的内心，看看自己到底在害怕什么，在逃避什么？
      

向柳平 黄石有色医院   二级心理咨询师 2017-10-13 11:32:45
      担心害怕，入睡困难，是焦虑的表现，它已经影响了你的生活了，因此要抗焦虑治疗，如果开始治疗的时候睡不着觉，可以服用帮助睡眠的药物。
      

zsdoc806219746o 其他 2017-10-13 10:59:38
      问题分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为 慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心， 坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
      指导意见：患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现 ，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的 危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。