我身高165，体重116

健康咨询描述： 我身高165，体重116，要怎样减肥？我是初中生，时间很少，但又想减肥，要怎么做

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 13:21:01
      病情分析：
      您好，您这样子话体重属于正常的，所以不需要减肥的，可注意每天运动的
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意用蜂蜜减肥的，可以连续三天只喝蜂蜜水的，这样子的话或者维持七天的，可以减肥得。