经常失眠有什么危害

健康咨询描述： 我最近有点失眠，前两天除了白天有点困，也没有其他什么情况。这几天渐渐感觉不行了，头晕眼花，记忆力下降，脾气也变得很暴躁，感觉这些情况一天比一天严重，我想知道在这样下去，经常失眠的话，会有什么危害？

专业回复

窦新宇 山西中医药大学附属医院   医师 2017-09-29 10:01:16
      病情分析：
      您好，根据您的描述，长期失眠的话会造成气血亏虚，从而使抵抗力下降，导致各种疾病
      指导意见：
      建议您去医院就诊，结合您的症状以及舌苔脉象等进一步综合辩证分析，然后用中药调理
      

吴莉 医师 2017-09-29 10:01:17
      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、失眠症、植物神经功能紊乱引起的可能比较大。
      指导意见：
      建议你多和人交流不要想事情过度，可以服用安神定志丸或者是安神补脑丸、维生素B12片来治疗。
      

王益生 医师 2017-09-29 10:01:52
      病情分析：
      你好，经常失眠考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。
      指导意见：
      建议期间可以先服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液进行治疗看看，如果症状不缓解，就需要寻求中医辨证施治效果比较好。
      
      以上是对“经常失眠有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

马占欣 河北隆尧友谊医院   医师 2017-09-29 10:03:06
      病情分析：
      你好，长期失眠可以导致记忆力减退，头晕头痛，倦怠无力，精神萎靡不振等等，不但影响生活工作，而且时间久了还容易导致心理疾病啊
      指导意见：
      可在医生指导下使用七叶神安颗粒进行治疗，保持心情舒畅，积极配合针灸调理，坚持锻炼身体不易长期久坐，早睡早起啊
      

鲁兴勇 主治医师 2017-09-29 10:05:41
      病情分析：
      你好！应该说良好的睡眠是保证身体健康与补充人体能量的时间，如是人体长时间的睡不好，则是会导致气血精液功能紊乱而引起多种疾病的出现。
      指导意见：
      建议你首先是要到医院做个全身性的健康状况检查看看，有利排查出真实的病因来对症治疗。也可用中成药健脑补肾丸与安神补脑液来共同调理试试。
      

左茂森 主治医师 2017-09-29 10:06:26
      病情分析：
      您的情况是我最近有点失眠，前两天除了白天有点困，也没有其他什么情况。这几天渐渐感觉不行了，头晕眼花，记忆力下降，脾气也变得很暴躁，感觉这些情况一天比一天严重，我想知道在这样下去，经常失眠的话，会有什么危害？
      指导意见：
      考虑是肝郁失眠。治疗参考：口服加味逍遥丸每天两次每次一丸，养血安神丸每天两次每次20粒。同时配合穴位艾灸。经常失眠会引起高血压，心脏病，甚至诱发癌症。危害非常大的。
      

张知常 二级心理咨询师 2018-12-08 14:02:29
      指导意见：
      经常失眠会引起神经衰弱，你目前出现的一系列症状，可能正是神经衰弱的初步表现，建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠。不要把睡眠本身看得过重，提前担心自己晚上会睡不着，往往越想越睡不好，另外，如夜间醒来，不要多作思考，否则大脑会越来越清醒。
      
      以上是对“经常失眠有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc806219746o 其他 2017-09-29 09:32:15
      病情分析：目前临床上治疗失眠抑郁的最受欢迎的方式就是音乐疗法和自我调节，音乐可以给人一个正能量，保持一个好的心态，自我调节主要是在睡觉的时候避免思考问题，不要喝咖啡，茶和酒精等饮料，慢慢的人整体就会恢复到一个正常的状态。
      指导意见：失眠短期不要紧，但是长久的睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。长期处于睡眠不足状态，严重的会引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。