中医治疗失眠的方法

健康咨询描述： 最近一个月经常晚上睡不着，躺在床上翻来覆去要很久才迷迷糊糊睡着，第二天精神很差，坐着起都想睡，浑身没劲

专业回复

郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2017-09-26 14:03:43
      病情分析：
      您好朋友，根据您的描述，考虑您是阴虚阳亢导致失眠症状，需要积极检查治疗。
      指导意见：
      您好朋友，根据您的描述，建议您注意休息，多吃滋阴食物，配合口服知柏地黄丸滋阴治疗。
      

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2017-09-26 14:06:32
      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如长期压力紧张，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，根据失眠的不同原因具体分析，首先保持平和心态，平时多参与户外活动和体育锻炼，以增强体质，关键是养成良好的睡眠习惯，严重失眠者可以药物治疗，中药在改善睡眠方面，可能有辅助作用。
      

岁月123456 医师 2017-09-26 14:06:46
      病情分析：
      你好，出现这个情况，多见于精神压力过大导致的睡眠不好
      指导意见：
      建议到中医科就诊，根据病情结合脉象等进行辩证施治，其治疗效果会很好的。
      
      以上是对“中医治疗失眠的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc806219746o 其他 2017-09-25 18:16:21
      导致失眠的原因主要在于身体患有某种疾病，精神压力大，睡眠环境不适等等。
      指导意见：当遭遇失眠困扰的时候，应该尽快就医。及时到医院接受诊治很重要，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要忽视失眠带来的危害。平时要合理安排好作息时间。