晚上小腿抽筋是缺钙？缺钙吃什么

健康咨询描述： 晚上小腿抽筋是缺钙？缺钙吃什么？还有手掌沾水皱巴巴还有点刺痛是为什么会这样？我身边的同学手掌都不这样

专业回复

宋华 锦州市中心医院   副主任医师 2017-09-22 06:49:27
      病情分析：
      你好。经常出现抽筋症状的话是因为缺钙引起的。可以补充一些钙片治疗看看。平时需要多增加营养，多吃些富含钙的食物。
      指导意见：
      希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。

王新 医师 2017-09-22 06:51:03
      病情分析：
      16岁处于青春发育期，由于体内微量元素缺乏，可以有你上述症状。
      指导意见：
      建议你多吃高营养，高蛋白，高钙质的食品，比如牛奶瘦肉蛋类及海鲜，去医院查一下微量元素较好。

李贤 河北省内丘县人民医院   药师 2017-09-22 06:55:34
      病情分析：
      你好，多提示是出现了缺钙，及时补充。可以服用乐力钙胶囊治疗，
      指导意见：
      喝点牛奶或者多进食含钙丰富的食物，多吃水果和蔬菜，加强营养，祝早日康复。
      以上是对“晚上小腿抽筋是缺钙？缺钙吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

卫泽军 天脊医院   副主任医师 2017-09-22 06:55:46
      病情分析：
      睡觉小腿抽筋与身体缺钙、腿部受凉、痉挛等因素有关。
      指导意见：
      要饮食和生活规律，多吃含钙丰富的食物如：牛奶、瘦肉、动物肝脏、豆类等食物。多晒太阳促进钙质吸收。
      

李德关 安徽医科大学第一附属医院   主治医师 2017-09-22 06:57:22
      病情分析：
      小腿抽筋最大的可能性是缺钙，有没有查过微量元素？你有没有做过其他检查吗？
      指导意见：
      建议先去医院查一下微量元素，看一下钙低不低，如果低钙的话，可以口服迪巧的钙片。