医生:为什么我在陌生人面前

健康咨询描述： 医生你好:为什么我在陌生人面前，胆小写字手发抖，咋办，甚至同桌吃饭也不敢加菜，手也发抖

专业回复

张凤鸣 医师 2017-09-10 11:30:23
      病情分析：
      您目前出现的这种感觉自己在陌生人面前不能放松多是心里问题
      指导意见：
      对于你目前要目前出现的这种情况首先要有一个积极面对的心态平时尽量多和朋友交流沟通放松心态
      

彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 2017-09-10 11:37:44
      病情分析：
      你好，这种情况主要还是和你胆小敏感的性格及外界因素刺激引起的焦虑手抖。
      指导意见：
      建议平时适当减减压，放宽心态，不要刻意去理会那些想法，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑。必要抗焦虑药物改善。
      

尧满红 抚州高新技术产业开发区崇岗镇卫生院   主管护师 2017-09-10 11:43:44
      病情分析：
      根据你描述的这些情况来看，初步考虑可能是胆气不足引起的。
      指导意见：
      建议你可以用温胆汤来进行调理，平时多结交朋友，要树立自信心，要相信自己，加油。
      
      以上是对“医生:为什么我在陌生人面前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！