白醋加蜂蜜减肥，只用蜂蜜和白醋

健康咨询描述： 你好，白醋加蜂蜜减肥，只用蜂蜜和白醋，不用掺水吗？

专业回复

时义稳 濮阳仁济医院   医师 2017-09-01 20:28:34
      病情分析：
      不知道您现在具体的身高是多少，体重是多少，平时的饮食生活习惯怎么样，有没有不爱运动的习惯
      指导意见：
      那您是在哪里听说的这种偏方？像这种情况，个人建议还是采用科学的减肥方法，就是节食加运动的方法。
      

庄忠敏 泊头市中医医院   主治医师 2017-09-01 20:28:44
      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，白醋加蜂蜜有美白祛斑的作用。
      指导意见：
      白醋加蜂蜜，混合匀以后，是需要加水的，水的比例和白醋是一比一，这样调和以后对皮肤才不会有刺激性
      

赵芳 中山市博爱医院   副主任护师 2017-09-01 20:50:17
      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，是需要水里面加上白醋和蜂蜜一起服用的
      指导意见：
      不掺水的情况下喝的话，浓度太大，效果也不会太好，建议你可以放点水，然后早晚各喝一杯。
      
      以上是对“白醋加蜂蜜减肥，只用蜂蜜和白醋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高珊 泰安市中医医院   主治医师 2017-09-01 20:58:07
      病情分析：
      您好，这种单一饮食的方式可以在短时间内让体重减轻，但是长时间服用不利于身体的健康。
      指导意见：
      您好，健康的减肥方式通过合理控制饮食并配合体育锻炼进行的，不要依赖过度节食和减肥药进行。
      

刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 2017-09-01 20:58:34
      病情分析：
      你好，白醋本身有酸性，是需要兑水才能喝的，两种一起也要兑水。
      指导意见：
      建议，减肥主要还是少吃多运动，没有捷径，生活习惯要改变，否则光喝这个东西也减不了肥的。
      

王兴利 嵩县何村乡卫生院   护师 2017-09-01 20:59:49
      病情分析：
      你好，很乐意为你解答，根据你说的这种症状考虑不用的。
      指导意见：
      1每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，这样可以减肥的。