我是一个学生,可能学习压力大吧

  男 | 13岁 2017-08-31 09:44:04 9人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个学生,可能学习压力大吧,一到正午,就有些头疼,请问有什么解决办法呢?

专业回复

穆松 临泉泉河外科医院   主治医师 2017-08-31 09:56:14
      病情分析:
      你好这位朋友,这种情况主要是考虑有紧张性头痛引起的可能性大,和情绪紧张,压力大有关系
      指导意见:
      建议营养均衡,保持良好情绪,作息规律,生活学习劳逸结合,多参加课外活动,观察一下,祝你健康
      


刘文辉 医师 2017-08-31 09:51:37
      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你所述的情况,你学习压力大,精神紧张
      指导意见:
      建议你劳逸结合,该休息的时候就休息,放眼看看远处,出去锻炼锻炼,听听音乐,适当放松自己
      


孟艳华 医师 2017-08-31 09:58:00
      病情分析:
      你这种情况一定要调整一下自己的学习的压力才可以的。
      指导意见:
      没有很好的办法,主要是平时的时候多去户外活动,参加一些锻炼,多与人沟通一下,可能会好一些的。
      
      以上是对“我是一个学生,可能学习压力大吧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


张军 其他 2017-08-31 10:02:12
      病情分析:
      根据你的描述一到中午就出现头疼,可能血管紧张性头疼
      指导意见:
      你的情况也不排除副鼻窦炎导致,建议先去耳鼻喉科拍片检查,如果正常则需要脑内科多普勒检查
      


高君帆 医师 2017-08-31 10:02:30
      病情分析:
      如果学习到大压力过大导致的头痛的话,一定要注意休息,劳逸结合才能提高学习效率。
      指导意见:
      这种情况,建议你每天中午睡午觉,一般小睡半个小时左右,就有明显的效果。同时一定要缓解学习压力,适当的运动,不能一天到晚只顾学习,运动对缓解压力是有很大帮助的。
      


冯振伟 医师 2017-08-31 10:04:05
      病情分析:
      您好!既往有类似病史吗?都做过什么检查?结果怎样?初步考虑为神经衰弱症。常见于生活习惯不合理所导致。
      指导意见:
      建议给予清淡饮食,忌食辛辣油腻干燥膨化食品。给予脑活素颗粒,石衫碱片,脑力宝等药物对症治疗。辅助给予局部按摩理疗等对症处理。
      


王乐珍 泰垦德晖医院   主管护师 2017-08-31 10:05:43
      病情分析:
      你好,根据你描述的情况。到了中午就头痛。头痛的原因很多。
      指导意见:
      建议你到医院做个头颅ct及血常规检查。注意休息避免劳累。保证足够的睡眠。加强营养,补充足够的蛋白质。适当锻炼增强体质。
      
      以上是对“我是一个学生,可能学习压力大吧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


赵峰琴 护师 2017-08-31 10:07:52
      病情分析:
      你好,根据你的描述,你这种情况考虑是睡眠不足精神紧张引起的神经性头痛。
      指导意见:
      建议生活规律,按时作息,不要过度熬夜及压力太大,劳逸结合,有效安排学习时间,适当运动放松心情。可以吃点健脑补肾丸。
      


刘为高 麻城市黄土岗中心卫生院   三级检验师 2017-08-31 10:08:36
      病情分析:
      根据你所讲的情况,现在学习,确实压力比较大,一到中午,就头疼。
      指导意见:
      头疼,可能是学习时间长了,注意力比较集中,人容易疲劳,大脑供血不足。可以课间活动活动,头面部按摩。