身高164体重140身体结实

健康咨询描述： 身高164体重140身体结实，这样的体重身高标准吗

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:11:45
      目前你的体重是有一些超标的，但是也不是特别的严重，要注意合理健康的饮食，适当的运动，这样可以有效地将体重减减轻一些，可以更加保证你的健康状态