体内湿气重怎样快速去除湿气

健康咨询描述： 体内湿气重怎样快速去除湿气，喝食之美谷元清散可以吗？湿气重，看中医推荐我喝这个，可以吗

专业回复

佟靓 云南省精神病医院   主治医师 2018-07-31 19:19:35
      这个一般的话，是可以考虑使用一些红豆薏米粥等的治疗的了，另外的话，要注意清淡的饮食结构，要注意多进行运动的，才能帮助的了。
      

单硕 主治医师 2017-08-28 11:54:07
      病情分析：
      你的情况是体内湿气重怎样快速去除湿气，可以喝化湿的药。
      指导意见：
      从你的情况来看，主要是体内湿气重怎样快速去除湿气，你可以喝上面你说的那个药，有一定的作用。
      

杨岩 高青慈善医院   医师 2017-08-28 11:55:37
      病情分析：
      你好你这样的情况是可以的但是要注意你平时的饮食的因为那种药物效果
      指导意见：
      但是对于你们这样的情况建议你还是要好好注意卫生的再就是你这样的情况可以服用薏米和红豆就可以的喝点荷叶茶
      
      以上是对“体内湿气重怎样快速去除湿气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

徐琳 东平县第一人民医院   主管护师 2017-08-28 11:58:28
      病情分析：
      您好，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以补脾很重要。体内有湿气表现为大便不成形，手脚冰冷，舌苔白厚，早上睡不醒。
      指导意见：
      建议多吃些薏米仁，红小豆，不吃冰冷寒性食物，也可以拔火罐。治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。