我遇到陌生人我就心里紧张说话结巴

  男 | 26岁 2017-08-06 23:59:37 3人回复 来自

健康咨询描述: 我遇到陌生人我就心里紧张说话结巴,尤其是说一些事,很容易激动导致心跳很快,医生我该怎么办 我遇到陌生人我就心里紧张说话结巴,尤其是说一些事,很容易激动导致心跳很快,医生我该怎么办 ,现在特苦恼还很自卑,说话都说不利索,表达不清楚我心里很郁闷。我现在没有朋友了,我很想一个人呆着。

专业回复

宋晋 长治市妇幼保健院   副主任医师 2017-08-07 00:03:22
      病情分析:
      你好根据你描述的情况分析,你的这种情况多是心里障碍导致的
      指导意见:
      你好,你可以买心里把自己想象的很强大,完全的藐视对方,这样就会不紧张了,在心里把别人看的很渺小,给自己一些积极的心理暗示
      


李娜 连云港市赣榆区妇幼保健院   护师 2017-08-07 00:24:04
      病情分析:
      您好!根据你的描述可能是有社交恐惧症中的口吃恐惧。自己不紧张和别人就不行了
      指导意见:
      实地训练。去超市、菜市等,故意和他人搭讪训练自己的能力,有必要时可以让心理健康医师指导下的
      


张彦华 南阳市第四人民医院   主治医师 2017-08-07 00:51:25
      病情分析:
      你好,根据你的描述情况看,主要是存在社交困难的问题。
      指导意见:
      这种情况属于焦虑的一种表现形式,可以通过心理治疗,学会放松。同时可以学习一些社交技能。
      
      以上是对“我遇到陌生人我就心里紧张说话结巴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!