香蕉醋能起到一些减肥效果吗

健康咨询描述： 香蕉醋能起到一些减肥效果吗，我是那种比较胖点的

专业回复

周玮 聊城市人民医院   主治医师 2017-08-06 09:52:06
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，香蕉醋还是有一定的减肥效果。
      指导意见：
      香蕉醋的减肥原理是柠檬酸循环发挥的减肥作用，但这个方法也因人而异，而且醋吃的过多也会腐蚀胃黏膜，还是尽量避免。
      

王婧 天脊医院   副主任护师 2017-08-06 09:49:22
      病情分析：
      你好，一般肥胖都是由于。长期缺乏运动和饮食不规律导致的。
      指导意见：
      建议您可以通过多锻炼每天增加一个小时的无氧运动和有氧运动多吃绿色蔬菜和水果
      

邹晓艳 临沂市中医医院   医师 2017-08-06 09:48:39
      病情分析：
      你好，如果您想要减肥，单纯靠香蕉醋是不够的，不大现实。
      指导意见：
      建议减肥应该从自身原因分析，平常属于因为什么造成的肥胖，然后针对这个改变生活习惯，从饮食运动两方面着手
      
      以上是对“香蕉醋能起到一些减肥效果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘帅 单县龙王庙镇卫生院   医师 2017-08-06 09:49:33
      病情分析：
      你好！根据你的描述情况来看，你是想减肥，想用香蕉和醋一起服减肥。
      指导意见：
      你好！建议你不要乱用偏方，可以注意饮食，多锻炼身体。这样就会慢慢减下来，而且还健康。
      

卫泽军 天脊医院   副主任医师 2017-08-06 09:53:17
      病情分析：
      减肥需要有坚强的意志，要控制饮食，多运动才能达到减肥的目的。
      指导意见：
      减肥在饮食上要低脂肪、低糖、低胆固醇，不要吃油腻、煎炸食物，饮食要清淡，多吃水果和蔬菜，香蕉醋有些减肥功效。