我晚上总是失眠，白天又睡不醒

健康咨询描述： 我晚上总是失眠，白天又睡不醒，对什么都不太感兴趣，脾气也很暴躁，情绪很低落，心里总感觉有块大石头压着，记忆力也不好

专业回复

孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2017-07-27 02:55:45
      病情分析：
      主要为脏腑机能紊乱.尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调.气血亏虚.
      指导意见：
      阴阳失调等.少喝妨碍睡眠的咖啡和茶.临睡前喝点热牛奶.用热水泡脚30分钟左右.试试天麻丸.灵芝片等.
      

王洪生 上海市民政第二精神卫生中心   主治医师 2017-07-27 05:29:21
      病情分析：
      这种情况可以睡前一杯牛奶，创造安静的睡眠环境，给自己良好的心理暗示。
      指导意见：
      必要的话可以做精神检查，考虑是否有抑郁表现，如果确定需要心理辅导有治疗，比如米氮平
      

李贤 河北省内丘县人民医院   药师 2017-07-27 06:20:52
      病情分析：
      考虑你可能是由于神经衰弱，导致失眠，建议你减轻各种压力，多运动
      指导意见：
      可对症口服健脑补肾丸，养血清脑颗粒等药物治疗，必要时到医院就诊祝早日康复。
      
      以上是对“我晚上总是失眠，白天又睡不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李元恩 二级心理咨询师 2018-06-14 10:07:04
      你这种情况持续多久了？看起来现在有很严重的抑郁症状。抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有自杀行为。建议你把你的情况和家长讲明。让他们带你到医院精神心理科检查治疗。