身高158cm，体重108斤

健康咨询描述： 身高158cm，体重108斤，怎么长高？变瘦

专业回复

白艳辉 长治市妇幼保健院   主治医师 2017-07-26 17:17:46
      病情分析：
      影响一个人身高的因素有很多常见的有遗传因素，营养问题我会积极并内分泌代谢性系统疾病体育锻炼影响等等。
      指导意见：
      根据您的具体情况，最好还是去医院拍片子，看一下自己的骨骺有没有闭合，如果骨骺已经闭合了，就没有办法再长高了
      

郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 2017-07-26 17:18:55
      病情分析：
      你好，体格发育和遗传有关系，和营养，运动也有关系。
      指导意见：
      建议处于青春期，减肥不采用节食的方式，以免影响发育，增加营养，足量均衡，然后注意运动锻炼，释放热量，增强体质，促进体格发育。
      

刘金华 护师 2017-07-26 17:26:44
      病情分析：
      你好，根据您的情况考虑是需要加强体育锻炼，合理安排饮食习惯的。
      指导意见：
      你好，根据您的情况建议您不难吃太多的油腻饮食，平时注意增加室外的体育锻炼，可以吃点高蛋白的食物。
      
      以上是对“身高158cm，体重108斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！