大夫，今年19有多年手淫史

健康咨询描述： 大夫，今年19有多年手淫史，最近是冒汗多，然后有的时候滴白我去医院检查还没有前列腺炎，白头发多，腰很凉，口干，在冷的地方不穿鞋脚也凉，腰酸（但是我最近吃点六味地黄丸腰不酸了冒汗也不严重了），我是不是阴阳两虚哪个大夫告诉我。。我查了阳虚不能吃补阴的药，那我到底吃什么啊这个年龄没事吧??????

专业回复

张思燮 黄石有色医院   副主任医师 2017-07-24 20:47:30
      病情分析：
      您好，您的这个情况考虑是属于长期不良习惯导致的问题，建议改变生活习惯
      指导意见：
      平时注意调理：①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点前休息。

冯宪军 富平县妇幼保健院   主治医师 2017-07-24 21:57:29
      病情分析：
      根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是不良的生活嗜好的！
      指导意见：
      一般这个情况我们首先建议戒掉这个不良生活嗜好的，同时可以配合应用运动锻炼！