早上喝蜂蜜水好还是柠檬蜂蜜水好（减肥喝）

健康咨询描述： 早上喝蜂蜜水好还是柠檬蜂蜜水好（减肥喝）

专业回复

周玮 聊城市人民医院   主治医师 2017-07-23 14:06:21
      病情分析：
      一般情况下喝点儿这种蜂蜜水喝的柠檬水两个可以交替着喝，都是可以的。
      指导意见：
      减肥的话，单纯的喝这两种东西都没有太大的作用，平时主要是注意活动运动加上一个意思。

张玉霞 济宁任城凤凰怡康医院   医师 2017-07-23 14:25:48
      病情分析：
      你好，早上喝蜂蜜水比较好一点，因为蜂蜜水能润滑肠道，有利于大便排出。
      指导意见：
      建议你饮食清淡多样化，少食油腻食物，少吃垃圾不健康的食物，平时可以多增加一些身体锻炼。

郭晨光 医师 2017-07-23 14:33:36
      病情分析：
      如果要减肥的话可以喝柠檬蜂蜜，水比较好，目前天气也比较热，还有清热的作用。
      指导意见：
      目前可以喝柠檬蜂蜜水，平时也要多吃蔬菜水果，清淡饮食，经常锻炼才能够达到减肥的目的。
      
      以上是对“早上喝蜂蜜水好还是柠檬蜂蜜水好（减肥喝）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！