减肥可以喝柠檬蜂蜜水吗?

健康咨询描述： 减肥可以喝柠檬蜂蜜水吗?

专业回复

王庆晖 日照市中医医院   主治医师 2021-04-21 21:17:48
      喝柠檬蜂蜜水，对减肥有一定的帮助。其成分蜂蜜含有优质的糖分、丰富的维生素和矿物质元素，是天然的营养品。加入柠檬后，可以抑制食欲，有效的控制饮食，减少热量摄入。