小腿肌肉多，小腿很粗

健康咨询描述： 小腿肌肉多，小腿很粗，是什么情况？怎么瘦下来？

专业回复

张率功 滕州市中心人民医院   主治医师 2020-10-03 06:24:18
      你好，你这个情况如果方便可以拍个局部照片，我看看具体情况，感觉你目前说的这个情况应该不是什么问题，这个男性同志一般下肢肌肉都是比较粗壮的，这个情况也是正常的。你可以通过锻炼看看有没有改善，一般情况下这个没有什么特别影响。
      

沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 2020-10-03 06:24:59
      小腿肌肉多是发育上的关系，是你的肌纤维比较发达，也就是我们通常叫的肌肉腿。一般很难进行改变，除非是大运动量的训练，但是很多人都是做不到的。可以去专业的健身教练指导下进行训练。
      

赵国华 医师 2017-07-16 07:22:00
      病情分析：
      你好，减腿要做耐力性的运动，建议你做慢跑、快走，对减腿，
      指导意见：
      尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动，跳绳、快走、打羽毛球都是可以的
      
      以上是对“小腿肌肉多，小腿很粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周银 大庆油田总医院   医师 2017-07-16 09:09:32
      病情分析：
      你好…小腿肌肉比较丰满的话，其实也不是很难看，尤其是一个男孩子，没关系
      指导意见：
      但是你非要减肥的话，我建议你可以进行游泳的运动，这个是一个非常好的一个项运动，全身都能瘦