5岁大的孩子怎么样才能增高

健康咨询描述： 5岁大的孩子怎么样才能增高，可以吃蛤蚧党参膏吗，医生我想以后的孩子能增高起码1米8，本人1米70，身高可以后期培养吗？医生？

专业回复

杨正明 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2023-02-02 08:52:21
      病情分析：
      五岁大的孩子需要通过饮食调理及适量运动，天气好时多出去晒晒太阳，加上保证充足的睡眠等，可以促进身高的增长。至于大人超过25岁以上，由于骨骺线完全闭合，一般不会再增长。
      指导意见：
      饮食上，保持食物多样，饮食平衡。适量的多吃一些牛奶，绿叶蔬菜，大豆类制品，瘦肉等等。适当的多带宝宝出去活动活动，多做些拉伸运动。比如踢毽子跳绳等等。