晚上很累却睡不着，白天很困

健康咨询描述： 晚上很累却睡不着，白天很困，上班没精神，这样持续好久了怎么半

专业回复

孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2017-07-12 06:29:58
      病情分析：
      植物神经功能紊乱引起的，可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,
      指导意见：
      指导意见：
      入睡困难建议口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,
      

刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2017-07-12 06:21:33
      病情分析：
      你描述的症状主要是睡眠障碍，持续时间较长，需要正规干预治疗。
      指导意见：
      睡眠障碍包括入睡困难，早醒，睡眠浅，易醒等，是精神卫生专科疾病常见症状，一般伴发情绪，认知，思维，行为等问题，病理性症状无法依靠个人努力改善，建议到正规医院的精神科就诊。
      

彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 2017-07-12 06:53:11
      病情分析：
      你好，平时工作生活压力大吗，除了失眠，有没有心烦，不开心，做起事没有兴趣呢？
      指导意见：
      建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，白天尽量少睡，晚间避免熬夜，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。
      
      以上是对“晚上很累却睡不着，白天很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李正茂 医师 电话：0854-7612768 2017-07-12 12:04:59
      本患者的这一现象不可忽视，睡眠持续不好就会影响精神健康，同时严重影响记忆思维等。建议给予中医中草药调理。