一米五七就一百二十斤了

健康咨询描述： 一米五七就一百二十斤了，每天吃得特别多，怎么减肥

专业回复

鞠姜华 青岛山大齐鲁医院   主治医师 2017-07-09 17:25:15
      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是超重了，建议你合理饮食配合运动减肥。
      指导意见：
      建议你最好是运动配合合理饮食，不要节食减肥，多吃水果蔬菜，多跑步等运动。
      

王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 2017-07-09 18:16:39
      病情分析：
      你这个时候还处于发育阶段，所以你一定要健康减肥，不能影响身体
      指导意见：
      否则的话会得不偿失。注意管住嘴迈开腿，每顿饭七八分饱，清淡饮食，每天保证一定的活动量。
      

房琦 医师 2017-07-09 17:31:08
      病情分析：
      其实跟你的年龄还是在生长发育期通过饮食减肥不是很可取，主要还是通过运动。
      指导意见：
      其实你可以每天坚持适度运动就可以减肥又可以重塑身材。另外你要调整饮食结构尽可能饮食清淡，少进食脂肪含量高的食物。另外还要少进食甜食
      
      以上是对“一米五七就一百二十斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！