放暑假，一直熬夜玩通宵

健康咨询描述： 放暑假，一直熬夜玩通宵，有的时候睡一天，有的时候正在玩的时候就想睡觉

专业回复

卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 2017-07-05 16:04:39
      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，考虑你这是属于熬夜玩通宵导致的这种生物钟紊乱
      ，
      指导意见：
      建议你的这个情况，最好是避免熬夜，养成良好的作息习惯，按时休息比较好一些。
      

孙传利 二级公共营养师 2017-07-05 16:05:31
      病情分析：
      你好，这样玩下去的话是很危险的啊，最好是要避免的勒。
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      

程杜伟 中山源田骨科医院   医师 2017-07-05 16:10:49
      病情分析：
      根据你描述的情况看你是放暑假一直熬夜玩通宵，有时候睡一天，有时候正玩就想睡觉。
      指导意见：
      从你描述的情况看你说的都是属于正常的，没什么的，建议你不要再这样做，因为对身体不好伤身
      
      以上是对“放暑假，一直熬夜玩通宵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王雪晴 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 2017-07-05 16:11:23
      病情分析：
      你好。如果饮食不规律。生活不规律。影响身体健康的。
      指导意见：
      建议调整好心态。注意休息。不要熬夜劳累生气，清淡饮食。少量多餐。不要暴饮暴食。祝健康！