高血压病人的饮食

健康咨询描述： 老公的父母在乡下，去年的时候公公去世了，我们把婆婆接了跟我们一起住，现在婆婆的血压又高上来了，我真是担心啊。求了解谢谢

专业回复

杨金丹 哈尔滨市中医医院   主治医师 2020-07-04 17:33:57
      首先最重要的是减少钠盐摄入，每人每天食盐摄入量小于6克，可以用“控盐小勺”去衡量，需要注意的是，其他含钠高的调味品（味精、酱油等）、腌制品、零食等，也要控制摄入；饮食中增加水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质等。增加钾的摄入，富含钾的食物如新鲜蔬菜水果和豆类。
      

李敏 盂县医疗集团   医师 2017-07-04 10:19:57
      病情分析：
      首先确定高血压的患者，是需要长期服用降压药物进行维持治疗的，太高的话需要调整药量。
      指导意见：
      在饮食方面，盐的摄入对血压是影响最大的一个方面。主要就是以清淡为主，不要油腻、不要辛辣，多吃蔬菜和水果。
      

张双双 护师 2017-07-04 10:22:02
      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑患者患有高血压的情况，请问，现在血压多少，腿部有没有浮肿？
      指导意见：
      建议，口服硝苯地平缓释片，每日二次每次一片，配合服用卡托普利片，定时测量血压，饮食方面，低脂低盐饮食，多吃水果蔬菜，避免情绪激动和劳累。
      
      以上是对“高血压病人的饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

ask68391712p3 其他 2017-07-03 16:40:22
      你好， 注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。适当服用尼群地平片或厄贝沙坦片。