身高172，体重145斤

健康咨询描述： 身高172，体重145斤，是全身都有肉的人，控制不了饮食，之前也试过少吃去减肥，但是都是失败告终，去年一个月瘦了20斤，方法就是不吃饭，只有中午吃点炒土豆，其他就吃点水果，晚上不吃饭，饿了一个月瘦了20斤，我只要不吃饭就可以很快能瘦，但是控制不了吃东西，想瘦全身！！！！

专业回复

杜雨锡 吉林市中心医院   主治医师 2017-06-22 16:52:10
      病情分析：
      根据你的描述，按身高体重计算，最佳体重是134斤，你现在体重稍微有点高
      指导意见：
      既然控制不了吃东西，那就多活动，少吃面食，少吃肉食，多吃新鲜蔬菜水果，希望我的建议对你有帮助
      

刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 2017-06-22 17:13:57
      病情分析：
      像你这种情况来说，近期要注意配合节食和锻炼的方法来进行治疗，控制体重，在正常的范围内
      指导意见：
      尽量要注意减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度锻炼消耗体内多余的脂肪。
      

叶定楠 东莞市康复医院   医师 2017-06-22 17:26:22
      病情分析：
      你好，你这种体重超标，需要注意及早的减肥，避免因为肥胖带来一些疾病影响身体健康
      指导意见：
      你现在最好是坚持做有氧运动，每天一个小时，同时控制饮食，减少淀粉和高热量的食物，最好多吃一些青菜水果，配合中医针灸中药调理
      
      以上是对“身高172，体重145斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！