心情烦躁，爱发火，睡眠不好

健康咨询描述： 心情烦躁，爱发火，睡眠不好，胸闷，口苦，还会胡思乱想。

专业回复

吴化忠 肥东县人民医院   主治医师 2017-06-22 13:46:49
      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你目前的胸闷不适，主要可能是心肌供血不足而引起的。
      指导意见：
      你好，多注意休息，避免过度的活动，以免加重不适，可以用心电图等进一步检查一下。
      

臧玲 二级心理咨询师 2017-06-22 14:16:16
      病情分析：
      29岁女，心情烦躁，脾气暴躁，睡眠质量差，身体不适。
      指导意见：
      建议可以吃一些中药调理，平时注意调节心态，多和正能量的朋友交流，多做一些自己开心的事，保持心情舒畅，饮食清淡，适当做有氧运动，劳逸结合。祝你健康！
      

尧满红 抚州高新技术产业开发区崇岗镇卫生院   主管护师 2017-06-22 14:16:17
      病情分析：
      根据你描述的情况来看，初步分析你这种情况是可能是由肝气郁结引起的。
      指导意见：
      建议你可以服用舒肝解郁的药，如逍遥丸来进行治疗，平时保持心情舒畅，饮食宜清淡，不要吃油腻和容易上火的食物。不要熬夜。
      
      以上是对“心情烦躁，爱发火，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

钟国强 主任医师 2017-06-24 02:12:28
      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近一段时间睡眠质量较差，精神压力，心烦容易发脾气，一般可能为轻度焦虑状态。
      指导意见：
      建议平时注意休息，睡眠不好把枕头换成助眠的助眠枕，它含有32种名贵助眠中药，有安神的作用，帮助睡眠，静心宁神，然后用热水泡泡脚，有利于睡眠听听轻音乐，出去旅游，多跟朋友玩一玩，会对你现在的状况有改善。