身高1米65，体重165斤

健康咨询描述： 身高1米65，体重165斤，走了15天，一斤没瘦，

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2020-05-24 12:59:20
      如果近期有想减肥的话，还是建议保证营养前提下，合理控制三餐，进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步运动，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住才能够减肥成功，燃烧脂肪。
      

余学钊 武汉儿童医院   药师 2017-06-17 21:24:18
      病情分析：
      你好，你这种情况属于肥胖的话，可以多运动减肥比较合适的。
      指导意见：
      对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适，建议每天跑步运动减肥，适量的控制饮食。
      

赵国华 医师 2017-06-17 22:42:45
      病情分析：
      你好，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，
      指导意见：
      注意多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
      
      以上是对“身高1米65，体重165斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！