爬山时右小腿抽筋，疼痛难忍。不时抽筋疼。

健康咨询描述： 爬山时右小腿抽筋，疼痛难忍。不时抽筋疼。

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 12:46:43
      病情分析：
      这位朋友你好.根据你所说的情况.可能是缺钙引起来的表现.人体的钙离子参与肌肉的收缩与舒张.在不足的情况下.就会造成腿抽筋的表现.
      指导意见：
      建议服用一段时间钙类制剂来进行调理.在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.饮食上应多吃些含钙量高的食物.例如牛奶.蛋类.豆制品.蔬菜和水果等.