跑步以后腰酸胀痛，双腿酸麻胀痛

健康咨询描述： 跑步以后腰酸胀痛，双腿酸麻胀痛，不能久坐跟久站。走不了远路，腿痛的厉害。都3个月了查了腰椎不是这方面的问题

专业回复

陈朝 扬州市中医院   主治医师 2017-06-14 18:20:59
      病情分析：
      你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的
      指导意见：
      可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院作进一步检查与治疗
      

郝艳春 二级公共营养师 2017-06-14 19:32:14
      病情分析：
      根据你描述的状况，原因比较多，有可能是运动过量使有氧运动转变为无氧运动。身体产生过多的乳酸，还有可能是身体里缺少某些元素造成。
      指导意见：
      建议到正规医院检查一下，有针对性的进行补充。另外饮食上保持食物多样饮食平衡。适量多吃含钙铁锌丰富的瘦肉类，绿叶蔬菜，海产品，大豆类制品及坚果等等。
      

张建容 医师 2017-06-14 19:56:33
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况是跑步后出现腰部胀痛，双腿麻木胀痛，这种现象主要是由于肌肉劳损引起的或者是腰椎疾病。
      指导意见：
      建议你到医院做个详细的ct检查，诊断清楚后在给予有效的治疗注意多休息清淡饮食，暂时不要剧烈运动。可以中医针灸理疗按摩治疗。
      
      以上是对“跑步以后腰酸胀痛，双腿酸麻胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！