入睡困难，每天晚上做梦

健康咨询描述： 入睡困难，每天晚上做梦。长达四五年的时间，晚上经常醒来好多次

专业回复

卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 2017-06-11 12:07:07
      病情分析：
      夜间睡眠质量差，会影响肝脏的休息，导致乏力气血不足。
      指导意见：
      建议你晚上睡觉之前口服安神养脑液，期间不宜吃一些辛辣、生冷、刺激性的食物。

于雷 松原市中医院   副主任医师 2017-06-11 12:11:18
      病情分析：
      考虑是神经衰弱的表现,建议服用营养神经的药物谷维素、刺五加、维生素B1同时应当多吃瓜果蔬菜补充维生素较好。
      指导意见：
      也可以服用中成药安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗效果也很明显。平时可以多参加体育锻炼，有利于改善症状。

邹毅 医师 2017-06-11 12:09:06
      病情分析：
      这个要考虑是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，就是这样多梦的。
      指导意见：
      建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素等。
      以上是对“入睡困难，每天晚上做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

钟国强 主任医师 2017-06-12 09:16:38
      病情分析：
      你好，有可能是睡眠质量不高导致的，建议睡前适当轻微活动，或者喝袋牛奶，帮助提高睡眠质量。
      指导建议：
      这种情况不要服用安眠药物，你目前的年龄服用安眠药物的话，就会造成依赖，永远摆脱不了安眠药。建议用助眠枕帮助睡眠，体魄金助眠枕使用了32种名贵中药，可以让人快速入睡。相对于药物来说，助眠枕更安全，通过气味来作用于人的神经系统，改善失眠多梦等症状。一般7天就可以看到效果。