立定跳远腰疼，疼了好久了

健康咨询描述： 立定跳远腰疼，疼了好久了，跳完之后就疼，但是摸不到，感觉在骨头的地方，现在稍微向前倾或者弯腰捡东西什么的都感觉疼，但是做仰卧起坐又感觉不会，怎么办？

专业回复

张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 2017-06-08 13:54:52
      病情分析：
      您好，腰痛，稍微向前倾或者弯腰捡东西什么的都感觉疼痛的原因多考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出导致的。
      指导意见：
      建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是腰肌劳损可以外用奇正消痛贴膏，局部热敷。
      

王爱军 淄博震中中医院   医师 2017-06-08 14:02:02
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，通过你所描述来看得情况，你说的这种情况考虑腰椎肌肉拉伤引起的
      指导意见：
      你说的这种情况建议检查一下腰椎核磁共振检查，排除一下腰椎间盘突出的情况，这种情况建议外用云南白药膏配合服用腰痛宁胶囊调理治疗，
      

张超 山东文登整骨烟台医院   医师 2017-06-08 15:05:47
      病情分析：
      自诉行立定跳远活动后感腰部疼痛，弯腰捡东西时疼痛加重，未诉其他明显不适表现
      指导意见：
      建议：可能当时有扭伤，建议你还是去医院拍个片子看看，做个腰椎过屈过伸位，看看腰椎是否有异常
      
      以上是对“立定跳远腰疼，疼了好久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭德付 枣庄市薛城区人民医院   主治医师 2018-06-12 06:50:35
      你好，你这种情况有可能就是腰肌拉伤，建议注意休息，别受凉，别劳累，别经常弯腰，别剧烈运动，必要时可以贴点膏药，吃点活血止痛的药物。