立定跳远后腰疼，睡觉不能翻身

健康咨询描述： 立定跳远后腰疼，睡觉也不敢翻身，不能平躺。怎么办呀

专业回复

徐磊磊 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-11-05 10:06:09
      考虑与软组织损伤有关，建议你检查一下除外骨质疾患。目前，放下心里包袱，休息静养为主，早期采取冷敷，24小时后局部热敷，喷云南白药气雾剂，口服独一味，布洛芬等药物观察治疗，慢慢就恢复正常的