我现在140斤,身高156cm
女 | 25岁 2017-06-08 12:35:24 4人回复 来自健康咨询描述: 我现在140斤,身高156cm,想减肥?有什么好的建议吗?刚刚自然流产完第十天,能怎么减肥?
专业回复
周玮 聊城市人民医院 主治医师
2017-06-08 15:14:01 病情分析:
你好,根据你提供的资料,刚刚流产十天,想减肥,你最好不要在这个时期减肥。
指导意见:
现在的当务之急应该是把身体调理好,而不是去减肥减肥,等身体调理好了可以采取很多种方式。
张硕 锦州市中心医院 主治医师
2017-06-08 15:42:06 病情分析:
您好,根据您目前的情况,刚流产身体本身很虚弱,需要加强营养,调补身体,不适合减肥。
指导意见:
建议您流产后一个月之内加强营养,调补气血,待身体恢复正常了,再来减肥。饮食清淡为主,忌食辛辣刺激性的食物。
李庆芬 衡水市第五人民医院 主任医师
2017-06-08 15:44:59 病情分析:
你好,描述身高及体重属于体型偏胖型,自然流产后十天,建议正常饮食就可以。不需要过量进补而引起进一步增胖,
指导意见:
流产后3-4周一般恢复正常,可以通过控制饮食量,尤其晚饭,少吃最好不吃。多运动可以进行适当活动消耗身体热量消耗脂肪进行健康减肥,减肥注重持之以恒。
以上是对“我现在140斤,身高156cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
郑太平 丹寨百姓医院 医师
2017-06-08 15:45:10 病情分析:
你好,根据你的描述,目前的情况主要是由于肥胖导致的不适。目前人流手术后不久
指导意见:
你好,建议你注意休息以及饮食。加强体育锻炼,最好是等一月后在予以系统的锻炼。不要过于担心了,慢慢的锻炼,达到科学减肥的目的