总害怕别人超越自己，害怕别人看见自己努力

健康咨询描述： 总害怕别人超越自己，害怕别人看见自己努力，甚至害怕别人看我辛苦做的笔记

专业回复

鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部   副主任医师 2017-06-07 10:02:12
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你自己这是嫉妒别人的心里，如果这样以后怎么和他人交往。
      指导意见：
      建议你要敞开自己的心扉，用积极乐观善良的心态去对待他人，只有这样你才能做好自己。
      

ybyylym 医师 2017-06-07 10:12:17
      病情分析：
      你好，其实你还忘记说了一点，你自己不想落后，你不努力也不希望他人不要努力超过你，
      指导意见：
      这样的想法不切合实际的，你只能关注的是你自己管住你自己，你管不住其他人的，换句话说，你自己认为自己也可以成为对方那样子的人，但是你现在没有做到，那就只能继续等
      待
      

郭晨光 医师 2017-06-07 10:40:15
      病情分析：
      这种情况是心理作用导致的，要调整好心态，平时放松心情，不要精神紧张，也不要害怕和别人竞争。
      指导意见：
      平时放松心情，保持心情舒畅，不要有恐惧感，要调整自己的心态，观察一下，一般可以恢复。
      
      以上是对“总害怕别人超越自己，害怕别人看见自己努力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！