我14周岁，女，身高156

健康咨询描述： 我14周岁，女，身高156,体重92斤，我想长高，不知用什么方法

专业回复

靳亚强 安平县东黄城镇卫生院   医师 2017-06-03 22:08:09
      病情分析：
      你好很高兴为你解答，根据你的描述身高跟遗传，运动，营养，个体差异有关。
      指导意见：
      建议饮食方面注意均衡，多运动多锻炼增强体质，保持良好睡眠质量，减少不良嗜好，希望我的回答对你有所帮助。
      

郝琳 护师 2017-06-03 22:13:16
      病情分析：
      你好，身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。
      指导意见：
      建议平时注意饮食营养，果蔬肉奶蛋类均衡摄入，适当运动，另外要保证充足的睡眠时间。